Jag e trött i kroppen, men inte i hjärnan... Detta e ett problem jag ofta har, faktiskt. Var dag nästan. Funderar på att gå å lägga mig, men finner ingen ro... Någon som har tips o ideér? -Dela gärna med er!

Har provat:
-Ingen cola, godis eller andra sockerkickar på kvällen (iaf inte på vardagarna)
-Va igång hela dagen
-Gå upp tidigt o va dötrött hela dagen
-Fixa allt (annars känner jag stress över detta. tvätt/städ/disk t.ex.)
-Gå å lägga mig o blunda o slappna aaav (=blir bara ännu mer stressad)
-Att inte tycka de e kul att facebooka o blogga (går inte!)


Ett Ella-knep kanske skulle hjälpa?
-"Bappen" verkar ju göra susen på de små!!